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네오골드 새해가 시작되면 많은 사람이 각자의 목표와 계획을 세운다. 이는 자기 효능감(self-efficacy)을 높이고 삶의 방향성을 재설정하는 중요한 과정이다. 그러나 대부분의 계획은 ‘작심삼일(作心三日)’이라는 말처럼 단기적 실행에 그치고 중도에 좌초되는 경우가 많다. 그렇다면 왜 우리는 매년 반복적으로 계획을 세우고도 성공적으로 이행하지 못하는 것일까?미국에서 진행된 한 연구에 따르면, 새해 결심을 성공적으로 달성할 확률은 단 8%에 불과하다. 연구 결과, 결심한 사람들의 25%가 첫 주 안에 목표를 포기했고, 30%는 2주일 이내에 중도 하차했다. 한 달이 지나면 거의 절반에 가까운 사람이 목표를 포기했으며, 연말까지 목표를 달성한 사람은 10명 중 1명도 채 되지 않았다.이 결과는 새해 결심이 얼마나 실현 가능성에서 멀어질 수 있는지를 보여준다. 이와 같은 현상의 주요 원인은 목표의 실행 단계에서 ‘습관화’가 제대로 되지 않기 때문이다. 행동과학 연구에 따르면, 새로...
도널드 트럼프 미국 대통령 당선인은 오는 20일(현지시간) 출범하는 2기 트럼프 행정부의 국무부 대변인으로 폭스뉴스 고정 출연자 출신인 태미 브루스(62)를 임명한다고 발표했다.트럼프 당선인은 지난 3일 사회관계망서비스(SNS) 트루스소셜을 통해 이 같은 사실을 알리며 “태미는 ‘마가’(MAGA·미국을 다시 위대하게)의 중요성을 일찌감치 간파한, 존경받는 정치 분석가”라고 소개했다.그는 이어 “태미는 1990년대 자유주의 활동가로 활동했으나, 급진 좌파의 거짓과 사기를 목격한 후 라디오와 TV에서 가장 강력한 보수주의 목소리로 변모했다”고 덧붙였다.미국 외교 담당 부처인 국무부 대변인은 미국의 대외정책과 국제 문제에 대한 미국 정부 입장을 국내외 언론에 설명하는 역할을 맡는다. 미 정치전문매체 폴리티코는 “국무부 대변인은 상원 인준이 필요하지 않지만, 미국 외교에서 가장 대중적으로 주목받는 직책 중 하나”라면서 “외국 정부는 대변인의 정례 브리핑을 면밀히 지켜보며 미국...

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